Программы спортклуба 'Фугу'

Танец живота. Беллиданс. Арабский танец.

Танец живота (беллиданс).

арабский танец

танец живота, беллинадс

Танец живота (беллиданс) - это самый женственный и очаровательный стиль танцев, который, в последнее время стал очень популярным среди девушек и женщин всех возрастов.

Одно из значительных преимуществ в занятиях танцами живота в том, что начинать заниматься ими можно в любом возрасте. Также, не имеет значения тип фигуры, пышные формы или наоборот, тонкое теллосложение - все будет смотреться гармонично, благодаря пластичным движениям, свойственному этому танцу.

Танец живота (беллиданс) не так прост, как может показаться на первый взгляд. Беллиданс состоит из различных, сложнокоординационных движений, которые, очень часто, делаются одновременно.

На наших занятиях танцами живота вы научитесь основным движениям: все виды "восьмерок", волн, трясок, а также основным движенимя рук во время танца.

Благодаря занятиям танцами живота (беллидансом) улучшится пластичность тела, увеличится подвижность позвоночника (особенно поясничного отдела) и суставов. Вы научитесь чувствовать музыку и станете увереннее в себе!

 

Продолжительность занятия 1 час.
Ждем Вас!

Урок танца живота (беллиданс). ФОТО

  

Урок беллиданса. Начинающая группа. ВИДЕО 1

  

Урок беллиданса. Начинающая группа. ВИДЕО 2